De feestdagen komen eraan. De winkels vullen zich met spullen, aanbiedingen en haast. Maar misschien voel jij ook (diep vanbinnen) dat het anders mag.Dat geven niet over meer gaat, maar over betekenis.Want het mooiste cadeau dat je iemand kunt geven, koop je niet…
De dagen worden korter. De lucht voelt anders, de natuur trekt zich langzaam terug. De bomen laten los wat ze niet meer nodig hebben. Alles vertraagt.Behalve… wij. We blijven doordraaien alsof het nog zomer is. Alsof we niet voelen dat…
Ken je dat gevoel? Je hebt de hele dag gewerkt, rent daarna naar huis, kinderen ophalen, eten koken, nog een bedtijdritueel en dan… plof je uitgeput op de bank. Je zet gedachteloos de tv aan, twee uur later kruip je…
Creativiteit is geen luxe Beschouw jij tijd om creatief te zijn nog steeds als een luxe?Dat je er pas aan mag toekomen wanneer al je moetjes zijn afgerond?Alsof creativiteit een beloning is in plaats van een onderdeel van je dag. Dat is…
Herontdek rust, aandacht en het vermogen om weer gewoon te zijn zonder iets te hoeven, zonder te scrollen, zonder afleiding. Herken jij dit ook? Je ploft op de bank en denkt: “Even niks.” Maar voor je het weet, heb je…
Herontdek rust, voldoening en creativiteit in een wereld die steeds sneller draait. Wens jij ook wel eens dat je in een simpelere tijd geboren was? Een tijd waarin gemak niet vanzelfsprekend was. Waarin we misschien meer moesten doen op een…
Voor veel moeders is het moederschap allesoverheersend. Je dagen worden gevuld met luiers, boterhammen smeren, speelgoed opruimen en proberen te overleven op vijf uur slaap. En ergens onderweg raakt je creatieve vonk ongemerkt op de achtergrond. Die passie voor schilderen,…
In de drukte van alledag is het soms lastig om echt tijd te maken voor je kinderen. Werk, huishoudelijke taken en sociale verplichtingen nemen veel ruimte in, en voor je het weet is de dag alweer voorbij. Toch kan een…
In een wereld waarin we constant geprikkeld worden door meldingen, deadlines en sociale verplichtingen, is het geen wonder dat ons hoofd soms overloopt. We zoeken naar manieren om te ontspannen, maar scrollen ondertussen gedachteloos op onze telefoon of kijken een…
Eenzaamheid kan leiden tot een reeks negatieve effecten op de gezondheid en het welzijn van een persoon, en het is daarom belangrijk om eenzaamheid te voorkomen en te verminderen. Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt…
